2020年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 17日:
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756 kcal
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脂質: 23.78g | たんぱく質: 36.64g | 炭水化物: 99.26g.
朝食: Coffee, Nasi Lemak. 昼食: Chocolate Coated Chocolate Fudge. 夕食: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate. もっと...
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体重に変化ありません
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