2013年 07月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.8 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 14.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 07月 22日:
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283 kcal
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脂質: 6.23g | たんぱく質: 6.89g | 炭水化物: 54.70g.
朝食: Vitalin Linhaça Dourada, Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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