|
21 неделька🤰!Резкий скачок,надо притормозить!
|
64.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 16日:
|
1727 kcal
|
脂質: 63.64g | たんぱく質: 30.48g | 炭水化物: 264.04g.
朝食: Dove Конфеты, Сливы, Веселый Молочник Сметана 15%, Блины на Молоке. 昼食: ВкусВилл Клюква в Сахарной Пудре, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), ВкусВилл Сэндвич Ролл с Кетой. 夕食: Dove Конфеты, Сливы, Яблоко. もっと...
|
週に1.6 kg増量中
|