2013年 07月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.7 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 16.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2013年 07月 22日:
|
1919 kcal
|
脂質: 71.70g | たんぱく質: 74.74g | 炭水化物: 223.32g.
朝食: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Kind Fruit & Nut Almond & Coconut Bar. 昼食: Fruit and Nut Bread, Ketchup, Fried Potatoes, Fried Egg. 夕食: Cauliflower, Rice-A-Roni Broccoli Au Gratin Rice Mix, Chicken Breast. 軽食/その他: White Table Wine, Dean's French Onion Dip, Pretzels. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|