2020年 08月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
92.0 kg これまでの減量分: 10.5 kg.    残り: 6.7 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2857 kcal 脂質: 127.76g | たんぱく質: 154.67g | 炭水化物: 257.42g.   朝食: Kroger Pork Rinds,  Baked Beans, Un Mondo Chorizo,  Apples,  Mexican Sweet Roll (Pan Dulce),  Scrambled Egg. 夕食: KFC Biscuit, KFC Mashed Potatoes & Gravy, KFC Cole Slaw, KFC Fried Chicken Breast, KFC Original Recipe Chicken Thigh, Nabisco Chips Ahoy! Chocolate Chip Cookies,  Apples,  Beer. もっと...
2040 kcal 運動: Fitbit - 24 時間. もっと...
週に0.1 kg増量中

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