2020年 08月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 16日:
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1244 kcal
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脂質: 42.60g | たんぱく質: 89.27g | 炭水化物: 129.23g.
朝食: Banan, Garant Ekologiska Riskakor (Osaltat), Kung Markatta Jordnötssmör utan Salt. 昼食: Eldorado Broccolimix, Eldorado Wokmix, Star Nutrition Diet Noodles, Garant Kycklingfärs, Eldorado Passerade Tomater. 夕食: Wurst, Arla Keso Supermini, Tomater, Kokt Ägg. 軽食/その他: Dazzley Isglass, Äpple, Garant Laktosfri Lättmjölk. もっと...
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週に12.6 kg増量中
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