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59.8 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 16日:
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2068 kcal
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脂質: 144.84g | たんぱく質: 163.67g | 炭水化物: 13.59g.
朝食: Ei, Euro Shopper Spekreepjes, Jumbo Jonge Kaas 48+, Jumbo Rundergehakt, Bio Today Ghee. 昼食: Body & Fit Smart Bar Coffee & Dark Chocolate (KHA). 夕食: Jumbo Biologische Verse Volle Yoghurt, Cardini's Caesar Dressing, D&L Mayonaise met Eieren, Jumbo Kipfilet Flakes BBQ, Gerookte Zalm, Carpaccio. 軽食/その他: Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, Côte d'Or Bonbonbloc Praline Puur. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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