2020年 08月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 16日:
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912 kcal
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脂質: 35.50g | たんぱく質: 21.70g | 炭水化物: 123.90g.
朝食: Макфа Спагетти Отварные, Авокадо Авокадо, Райхан Батон , Хлебница Шанежка с Картофелем. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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