2020年 08月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.9 kg
これまでの減量分: 25.4 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 16日:
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1861 kcal
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脂質: 92.54g | たんぱく質: 80.85g | 炭水化物: 169.41g.
朝食: Butter, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Cream Cheese, Thomas' Original English Muffins, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), American Cheese. 昼食: Lean Cuisine Culinary Collection Deep Dish Three Meat Pizza. 軽食/その他: P3 Portable Protein Pack, Baileys Original Irish Cream, Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Wonderful Pistachios (Package), Cream Cheese, Swiss Miss Marshmallow Hot Cocoa Mix. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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