2020年 08月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.5 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 16日:
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2801 kcal
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脂質: 134.03g | たんぱく質: 117.55g | 炭水化物: 221.07g.
朝食: 100% Maple Syrup, Butter, Oscar Mayer Naturally Hardwood Smoked Bacon, Andrew's Pancakes. 昼食: Cucumber (with Peel) , Wegmans Frozen Broccoli Florets, Hillshire Farm Honey Ham. 夕食: Cabernet Sauvignon Wine , Home Chef Sirloin with Blue Cheese Chive Cream with Roasted Fingerling Potatoes and Brussels Sprouts. 軽食/その他: Klondike Minis Reeses, Wyman's Fresh Frozen Triple Berry Blend, Dogfish Head 60 Minute IPA. もっと...
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体重に変化ありません
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