2020年 08月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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104 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 39 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 16日:
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205 kcal
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脂質: 6.10g | たんぱく質: 12.16g | 炭水化物: 25.33g.
朝食: Rich Bake Brown Toast, Smoked Salmon, Cheese Spread. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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