2020年 08月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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44.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 16日:
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1658 kcal
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脂質: 54.29g | たんぱく質: 44.63g | 炭水化物: 247.63g.
朝食: Vattenmelon, Coop Yoghurt Jordgubb, Müsli. 昼食: Grönt Äpple, Banan. 夕食: Grillad Kyckling, Nestle Kitkat (45g), Vitlöksbröd, Vattenmelon, Gurka (med Skal), Majs. 軽食/その他: ICA Micro Pop, Arla Mellanmjölk 1,5%, Oboy O'boy Portion, Müsli, ICA I Love Eco Yoghurt Jordgubb. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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