2020年 08月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
92.1 kg これまでの減量分: 20.3 kg.    残り: 13.1 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1996 kcal 脂質: 104.05g | たんぱく質: 68.84g | 炭水化物: 193.27g.   朝食:  Milch (Vollmilch), Avocadocreme, Gut & Günstig Lachsschinken,  Ziegenkäse, Rügenwalder Mühle Geflügelleberwurst, Gut & Günstig Knusper Kaiser Weizenbrötchen. 夕食:  Herrentorte, Hela Curry Gewürz Ketchup Scharf,  Pflaumen, Metzger Grillwurst, Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln. もっと...
2252 kcal 運動: テレビで見る - 5 分, 休憩 - 15 時間   55 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に1.4 kg減量中

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andreas.47447の体重の記録


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