2020年 08月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.5 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 19.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 16日:
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2072 kcal
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脂質: 71.02g | たんぱく質: 71.44g | 炭水化物: 288.33g.
朝食: Innocent Tutti Frutti, Jardin Bio Pâte à Tartiner Noisette Cacao, Baguette, Banane. 昼食: La Ferme du Manège Yaourt Banane, Paella. 夕食: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Paysan Breton Beurre Moulé la Pointe de Sel, Miel, Nestlé Mousse de Viennois, Courgette, Patate Douce, Fromage de Chèvre, Carottes, Carrefour Champignons de Paris, Tortilla, Tanoshi Algues Nori. 軽食/その他: Coca-Cola Coca-Cola, LU Prince Choco. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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