2020年 08月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 16日:
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1214 kcal
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脂質: 25.96g | たんぱく質: 97.73g | 炭水化物: 157.30g.
朝食: Mission Deli Пшеничные Лепешки, Be Fresh Органический Сироп Голубой Агавы Темный, Красная Смородина, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Голубика, Савушкин Продукт Творог 1%. 昼食: Зеленый Листовой Салат, Новый Океан Креветки в Рассоле, Красные Помидоры, Bravolli Киноа, Обычные Блины. 夕食: Нектарин, Голубика, Азбука Вкуса Крем-Суп Марокканский из Тыквы. 軽食/その他: Яблоко, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински». もっと...
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週に1.4 kg増量中
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