2020年 08月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 16日:
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767 kcal
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脂質: 26.34g | たんぱく質: 13.99g | 炭水化物: 115.92g.
朝食: MultiVlaai Aardbeienvlaai Bladerdeegbodem, Soep. 昼食: Propercorn Sweet And Salty, Puddingbroodje. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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