2020年 08月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.9 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 27.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 16日:
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1196 kcal
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脂質: 37.60g | たんぱく質: 82.17g | 炭水化物: 137.79g.
朝食: Haselnüsse, Banane, Johannisbeeren, Nektarinen, Kaufland Joghurt Mild - 3.5% Fett. 昼食: Sauerkraut, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Purland Kasseler Lachs. 夕食: Philadelphia Free To Feel Good Heidelbeere, Kaufland Reiswaffeln ohne Salz, Gekochtes Ei, Gewürzgurken, Gouda. 軽食/その他: Ja! Feine Eierplätzchen. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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 コメント
2020年 08月 16日 投稿者: Luise Freiheit
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Bald bin ich im Club der Zweistelligen! 🤘🤘🤘
2020年 08月 16日 投稿者: Bemme84
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Ja, noch genau 1 kg, dann kann ich dir zum 🦉 gratulieren!
2020年 08月 16日 投稿者: Luise Freiheit
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Naja, immer mit der Ruhe... Kriecht der Opa in die Schuhe. (Wie meine Tochter immer so schön sagt 😅 🥰)
2020年 08月 16日 投稿者: Bemme84
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Ja das bist du bald im Club der Zweistelligen 💪👍 ich stehe auch schon in den Startlöchern 😅💃🍀🍀🍀🍀🍀
2020年 08月 18日 投稿者: Lotti73
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