2020年 08月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84 kg
これまでの減量分: 26 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 16日:
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1663 kcal
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脂質: 76.42g | たんぱく質: 128.59g | 炭水化物: 117.63g.
昼食: Kaufland Schweinemedaillons Gewürzt, Kaufland Schweinemedaillons Gewürzt, Zucchini, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 夕食: Gekochtes Ei, Mohnbrötchen, REWE Beste Wahl Delikatess Geflügel-Bierschinken, Gut & Günstig Maasdamer Nussig Leicht, Sea Gold Marinierte Garnelen. 軽食/その他: Langnese Magnum Classic. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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