2020年 08月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 28 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 16日:
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1756 kcal
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脂質: 102.09g | たんぱく質: 73.23g | 炭水化物: 140.61g.
朝食: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Gekochtes Ei, Real Quality Geflügel Filetpastete, Milch 1,5%, Kölln Instant Haferflocken, Honig, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Kaufland Sonnenblumenkernbrot, Lätta Lätta Joghurt. 昼食: Block House Kräuterbutter, Kühne Knoblauch Sauce , Knoblauch, Junge Frühlingszwiebeln, Dulano Geflügel-Fleischwurst, Grüne Brechbohnen. 夕食: Kürbiskernöl, Ja! Mozzarella, Gurke (mit Schale), Tomaten. 軽食/その他: Gut & Günstig Käsekuchen. もっと...
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体重に変化ありません
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