2020年 08月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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100.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 17.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 16日:
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599 kcal
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脂質: 25.77g | たんぱく質: 22.99g | 炭水化物: 70.44g.
朝食: Сыр Российский, ВкусВилл Фасоль с Обжаренными Овощами, Перловка Отварная. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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