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Guten Morgen🍀🌻.
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115.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 16日:
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1688 kcal
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脂質: 71.55g | たんぱく質: 87.33g | 炭水化物: 172.32g.
朝食: Gut & Günstig Quark 40%, Nippon Nippon. 昼食: Bratensoße, Wuchter, Rinderroulade. 夕食: Gut & Günstig Mozzarella , Grüne Paprika. 軽食/その他: Edeka Wraps. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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