2013年 07月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 14.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2013年 07月 22日:
|
827 kcal
|
脂質: 19.14g | たんぱく質: 75.65g | 炭水化物: 87.96g.
朝食: Superfruits Grenade Light, Fromage Frais Nature 0% Doux et Onctueux. 昼食: Mini, Ratatouille Cuisinée à la Provençale, Ratatouille Cuisinée à la Provençale, Yaourt & Fruits 0%, Rôti de Porc. 夕食: Filet de Poulet, Poêlée de Légumes Grillés, Yaourt & Fruits 0%. 軽食/その他: Tomates Cerises, Pause-Café Café Vert, Galette Maïs, Tomates Cerises, Pamplemousse (Rose et Rouge), Pamplemousse (Rose et Rouge), Cola Zéro. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|