2020年 08月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.3 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 16日:
|
713 kcal
|
脂質: 24.53g | たんぱく質: 92.36g | 炭水化物: 24.22g.
朝食: Sütaş Light Yoğurt, Pepsi Max, Zeytinyağı, Tavuk Göğüs Eti, Dukan Bisküvi , Dukan Dukanella. 昼食: Dana Bonfile (Yağsız, 0.5 cm Yağ İçeren), Haşlanmış Yumurta. 軽食/その他: Goji Berry, Sütaş Light Süt. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|