2020年 08月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.1 kg
これまでの減量分: 24.9 kg.
残り: 36.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 16日:
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1297 kcal
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脂質: 47.37g | たんぱく質: 53.83g | 炭水化物: 165.82g.
朝食: Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Воложка Хлопья Овсяные Традиционные. 昼食: Лента Пельмени с Куриным Мясом, Сливочное Масло, Батон, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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