2020年 08月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 16日:
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435 kcal
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脂質: 24.16g | たんぱく質: 23.35g | 炭水化物: 30.44g.
朝食: Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Творожная Запеканка ПП, Леовит Кофе Капуччино для Похудения. 昼食: Худеем За Неделю Чай Похудин, Салат из Помидоров и Огурцов. 夕食: Худеем За Неделю Чай Похудин, Кабачки Тушеные. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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