2020年 08月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 15日:
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1294 kcal
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脂質: 52.15g | たんぱく質: 83.01g | 炭水化物: 133.77g.
朝食: Nescafé Clásico, Kiwi, Gloria Mantequilla sin Sal, Bimbo Pan Thins, Los Volcanes Queso Oaxaca, Espinacas, San Juan Claras de Huevo, Aguacate, Huevo. 昼食: Aguacate, Dolores Atún en Agua, Tortillas de Maíz. 夕食: Espinacas, Verde Valle Nuez en Mitades, Flaveur Queso de Cabra Natural, Manzana, ProWinner Proteína Concentrada en Polvo 90%. 軽食/その他: Lindt Chocolate Amargo 78%, Melón, San Pablo Obleas, Danone Yoghurt Natural sin Azúcar, Pepino, Jícama, Piña. もっと...
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体重に変化ありません
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