2020年 08月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.2 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 66.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 15日:
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1669 kcal
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脂質: 70.11g | たんぱく質: 90.56g | 炭水化物: 171.42g.
朝食: Huevo, Café, Tomates Cherry, Plátano, Naranjas. 昼食: Mi Tierra Proteína De Soya, Minuto Verde Cebolla Picada, Soprole Margarina Mix con Mantequilla, Azúcar Granulada, Jumbo Pasas Rubias, Papa Cocida, Huevo Duro. 夕食: Kraft Mayonesa Light, Pepino (Pelado), Papa Cocida, Notco Not Burger. 軽食/その他: Cocomi Aceite de Coco Extra Virgen, Soprole Zero Lacto Leche Semidescremada, Trapense Miel, Quickbury Dark Chocolate, Vegusta Jamón Ahumado, Kupiec Galletas de Arroz Tradicionales, Jumbo Palta Hass, Café, Tomates, Quillayes Queso Cheddar Vegano , Vivo Mifrut Manzana, Organic Matcha Powder, Pasta de Maní. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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