2020年 08月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.6 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 31.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 15日:
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1088 kcal
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脂質: 45.47g | たんぱく質: 60.02g | 炭水化物: 112.35g.
昼食: Limonada, Ovo Cozido, Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Contra-filé, Arroz Branco (Cozido), Alface, Tomates. 夕食: Cachorro Quente. 軽食/その他: Bauducco Torrada Light (10g), Seven Boys Pão Aveia e Chia. もっと...
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体重に変化ありません
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