2020年 08月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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137 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 43 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 15日:
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553 kcal
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脂質: 16.63g | たんぱく質: 59.35g | 炭水化物: 39.87g.
夕食: Brócolis Cozido, Legumes Cozidos, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Ovo Cozido, Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida). もっと...
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週に0.2 kg増量中
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