|
vamos de apoco 🤗👏💪
|
86.2 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 26.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 15日:
|
1925 kcal
|
脂質: 54.22g | たんぱく質: 84.71g | 炭水化物: 275.08g.
昼食: Huevo Revuelto, Morrón, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Aceite de Girasol, Cebollas, Puerros, Apio Cocido, Zanahoria, Lentejas Hervidas, Ossobuco. 夕食: Lentejas, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|