2020年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 27日:
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1025 kcal
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脂質: 44.87g | たんぱく質: 42.24g | 炭水化物: 126.28g.
朝食: Caqui, Mamão Papaia. 昼食: Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Quiabo (Congelado), Alface Americana. 夕食: Spoleto Queijo Gorgonzola, Vagem Cozida, Tomates, Alface, Ovo Mexido. 軽食/その他: Banana Nanica, Ameixa Seca, Ameixa Seca. もっと...
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