2020年 08月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
84.5 kg これまでの減量分: 7.7 kg.    残り: 15.5 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1990 kcal 脂質: 64.29g | たんぱく質: 53.24g | 炭水化物: 320.82g.   朝食: Mexerica, Café com Açúcar, Pão Torrado. 昼食: Vagem Cozida, Mini-Abobrinha Italiana, Salada Crua, Contra-filé, Oba Bolo Caçarola Italiana , Bolo de Aipim, Curau, Bolo de Milho. もっと...
週に0.1 kg減量中

1名の支持者    いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


leo.zap22の体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。