2020年 08月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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159 kg
これまでの減量分: 21 kg.
残り: 79 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 15日:
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637 kcal
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脂質: 47.54g | たんぱく質: 42.77g | 炭水化物: 10.47g.
朝食: Chayote, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Chuleta Ahumada, Tocino, Lyncott Crema Batida, Mantequilla, Café. 昼食: Queso Manchego, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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