2020年 08月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 15日:
|
2471 kcal
|
脂質: 117.65g | たんぱく質: 146.98g | 炭水化物: 200.79g.
朝食: Зеленый Чай, Кабачковые Оладьи. 昼食: Славица Пломбир на Сливках, Orion Чокопай, Ранетки, Heineken Пиво Безалкогольное. 夕食: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Усольский Свинокомплекс Антрекот из Свинины. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|