2020年 08月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 15日:
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624 kcal
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脂質: 14.45g | たんぱく質: 23.17g | 炭水化物: 98.50g.
朝食: Solevita Żółte Smoothie, Cukier, Kawa z Mlekiem. 昼食: Solidarność Śliwka Nałęczowska, Świeżo Wyciśnięty Sok Grejpfrutowy. 夕食: Piątnica Serek Wiejski, Pomidory. 軽食/その他: Zott Jogobella Brzoskwinia. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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