2020年 08月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 15日:
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1273 kcal
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脂質: 74.56g | たんぱく質: 54.69g | 炭水化物: 103.98g.
朝食: Käse, Schär Mandelhörnchen, Mischkornbrot. 夕食: Tee mit Zucker vorgesüßt, REWE Delikatess Pfeffer Salami, Käse, Hackfleisch (80% mager / 20% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt), Ketchup, Butter, Mischkornbrot, Stockmeyer Leberwurst Fein. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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