2020年 08月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.7 kg
これまでの減量分: 21.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 15日:
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1429 kcal
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脂質: 83.16g | たんぱく質: 70.55g | 炭水化物: 101.13g.
昼食: Geroosterde Amandelen (Gezouten), Ei, Bettine Geitenkaas Bolletjes, Melkan Roomboter Ongezouten, Gegrilde paprika soep. 夕食: Jumbo Italiaanse Roerbakgroenten, Droge Volkoren Pasta, Grand'Italia Bolognese Saus, Rundergehakt. 軽食/その他: AH Excellent Acacia Honing. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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