2020年 08月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.8 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 41.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 15日:
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942 kcal
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脂質: 35.49g | たんぱく質: 51.24g | 炭水化物: 97.97g.
昼食: Anchor Spreadable Butter, Sainsbury's Corned Beef Slices, Warburtons Tiger Bread. 夕食: Spaghetti (with Added Salt, Cooked) , Homemade-Style Spaghetti Sauce with Meat and Vegetables. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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