2020年 08月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83 kg
これまでの減量分: 17 kg.
残り: 21 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 15日:
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1156 kcal
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脂質: 61.99g | たんぱく質: 79.97g | 炭水化物: 66.77g.
朝食: Stadtbäckerei Junge Latte Macchiato, Zitronenwasser. 昼食: Güldenhof Delikatess Hähnchenbrustfilet Klassik, Hofburger Maasdamer, Hohes C Multivitaminsaft. 夕食: Käsekuchen mit Früchten, Entrecote, Tzatziki, Petersilie, Rote Paprika, Fulya Izgara Sosis, Yayla Dana Sosis, Coca-Cola Coca-Cola Light. 軽食/その他: Tee mit Zucker vorgesüßt, Espresso, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche). もっと...
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体重に変化ありません
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