|
Ik ben nu op hoog in de 84 en 85 aanbeland. Nu is het een kwestie van vasthouden.
Het eten is nog steeds goed. Alhoewel ik meestal toch een tweede bordje opschep bij het (altijd overheerlijke) avondeten. Ook de drank is weer lekker en ik drink zo nu en dan weer een glaasje. Maar zolang we onder de 86 blijven is er relatief weinig aan de hand.
In het najaar de 20km van Parijs en de Singelloop Utrecht. En dan eind dit jaar de 7heuvel en de Montferlandrun (beide 15 km). Als ik daar nu eens ietsjes ruimer onder de 85 zit dan is een nieuw PR best mogelijk. Wilert had 1.16.59... zou ik daar onder kunnen? Stevige opgave! Maar wel leuk doel.
Wat gaan we doen: blijven letten op eten, goed blijven trainen en niet te veel drinken!
|
85 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
|
|