2020年 08月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.4 kg
これまでの減量分: 25 kg.
残り: 18.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 15日:
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1154 kcal
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脂質: 53.11g | たんぱく質: 110.84g | 炭水化物: 51.15g.
朝食: Куриное Филе, Dinkel Vollkorn Mehl, Omega 3 Pflanzenöl, Sojasoße, Яйцо. 昼食: Lidl Beeren-Mix mit Sauerkirschen, Кукурузный Крахмал, Hipp Bio-Apfel, REWE Beste Wahl Mascarpone, Fage Total 0,2%, Печенье к Чаю, Яйцо. 夕食: Авокадо. 軽食/その他: Halloren Eis Am Stiel. もっと...
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週に11.9 kg減量中
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