2020年 08月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.5 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 15日:
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1898 kcal
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脂質: 173.52g | たんぱく質: 65.80g | 炭水化物: 20.53g.
朝食: All Nutrition Masło Orzechowe, Społem Majonez Kielecki, Szczypiorek, Kaufland Pomidor, Sos pieczarkowy, Klopsiki wieprzowe. 昼食: Olej Kokosowy, Olimp Olej MCT, Kawa. 夕食: Siesta Pestki Dyni, Sos z łopatki wieprzowej. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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