2020年 08月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.8 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 15日:
|
1219 kcal
|
脂質: 58.12g | たんぱく質: 67.12g | 炭水化物: 108.91g.
朝食: St Môret St Môret, le Pain des Fleurs Tartines Craquantes aux Lentilles Vertes, Café. 昼食: Salade Verte, Picard Crabe Farci, Tomate Cœur de Bœuf. 夕食: Chipolatas, Picard Beignets de Légumes, Bifteck, Blanc de Poulet. 軽食/その他: Andros Confiture Allégée Fraises, Nos Régions Ont du Talent Faisselle de la Bresse, Banane. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|