2020年 08月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 15日:
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141 kcal
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脂質: 7.57g | たんぱく質: 5.19g | 炭水化物: 13.78g.
朝食: Groene Thee, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Heinz Sandwichspread Naturel, Volkoren Crackers. 軽食/その他: Volkoren Crackers, Lidl Hüttenkäse . もっと...
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週に0.1 kg減量中
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