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Das geht hier irgendwie in die falsche Richtung...
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73.8 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 15日:
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1137 kcal
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脂質: 55.23g | たんぱく質: 112.51g | 炭水化物: 48.52g.
朝食: Chia-Samen, Power System Lower Carb Protein Shake Bourbon-Vanille-Joghurt, Banane, K-Classic Zarte Haferflocken, Bio Mandel Drink Ungesüsst. 昼食: Weißkohl, Lidl Hackfleisch Gemischt. 軽食/その他: More Nutrition Total Protein, Geschmacksneutral, Foodspring Whey Protein Banane. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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