2020年 08月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.3 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 15日:
|
1662 kcal
|
脂質: 75.26g | たんぱく質: 123.19g | 炭水化物: 115.47g.
朝食: Глобус Сыр Палермо, Окское Яичный Белок, Яйца Сметанино Яйцо Сырое, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Магнит Банан, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Яйца Сметанино Яйцо Сырое, Просто Спагетти. 夕食: Индилайт Печень Индейки. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|