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gestern war zwar schon etwas besser, aber so richtig gut klappt es mit dem trinken gerade nicht. die Kinder - vor allem die kleine - brauchen gerade so viel Aufmerksamkeit, dass ich zwar teilweise dran denke, aber es dann doch wieder vergesse. Manchmal finde ich auch ein Glas Wasser in der Küche, das ich mir zwei Stunden vorher eingeschenkt habe und dann was dazwischen gekommen ist 🙈
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67.6 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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週に2.8 kg減量中
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