2020年 08月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.5 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 15日:
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1578 kcal
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脂質: 36.70g | たんぱく質: 63.53g | 炭水化物: 132.68g.
朝食: Pure Protein Protein Cookies Chocolate Chips, Варенье Черничное, Красные Помидоры, Печеночные Оладьи. 昼食: Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Яблоко Голден, Гречка Отварная. 夕食: Лев Голицын Шампанское Брют, Варенье Черничное, Яблоко Желтое, Творог 5%. もっと...
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体重に変化ありません
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