2020年 08月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57 kg
これまでの減量分: 17.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 15日:
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2169 kcal
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脂質: 136.90g | たんぱく質: 102.17g | 炭水化物: 127.45g.
朝食: Pirkka Кофе Молотый, Зеленый Листовой Салат, Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, Хохланд Творожный Сыр, Pirkka Хлебцы, Лента Имбирь Маринованный, Магнат Double Фисташка. 昼食: Салат с мясом. 夕食: Дыня, Вареное Яйцо, Пышка Пышка. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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