2020年 08月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.5 kg
これまでの減量分: 25.6 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 15日:
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2533 kcal
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脂質: 96.97g | たんぱく質: 93.73g | 炭水化物: 319.75g.
朝食: Exquisa Körniger Frischkäse Laktosefrei , Nektarinen, Süßkirschen. 昼食: Weight Watchers Brotaufstrich, MinusL Milch Haltbar 3,8% Fett, Dorfmühle Dinkelnudeln. 夕食: Gemischter Salat mit Dressing, McDonald's Pommes Frites (Mittel), McDonald's Big Mac. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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